连续3年应征，岭南街小伙终于成功入伍啦！

军歌嘹亮，意气风发。

一人当兵，全家光荣！

在今年广州市夏秋季征兵工作上，

岭南街共有两名青年成功入伍。

小e了解到， 今年征兵工作开展以来，岭南街广大适龄青年踊跃报名应征。通过目测、体检、政审、走访等工作环节，层层筛选，冼庆豪、田文丰两位热血男儿最终成为军人。其中冼庆豪已连续3年积极报名应征，这次终于得偿所愿！

近日，岭南街为辖区内两位新入伍的年轻战士举行了简单的动员仪式。岭南街武装部部长高亚军勉励两位青年要珍惜荣誉，牢记使命；要严格锻炼，吃苦耐劳，掌握和练就过硬的军事技能，成为一名合格的战士。

小e梳理了征兵体检的常见问题

想参军的小伙伴

赶快对照解决

体重不合格

标准：

①男青年为不超过标准体重的30%，不低于标准体重的15%；

②女青年为不超过标准体重的20%，不低于标准体重的15%。（标准体重kg＝身高cm-110）。

建议：

①尽早对照计算公式测量体重。测量时挺胸、收腹、抬头、身体绷直，看是否符合标准。

②超重需减肥。适情增加运动量，适当节食，饮食清淡，作息规律。

③偏轻需增肥。适情增加运动量，适当多饮多食，荤素搭配，作息规律。

下蹲不全不合格

标准：

下蹲不全（膝后夹角>45度），不合格。轻度下蹲不全（膝后夹角≤45度），除空降兵外合格。

建议：

①尽早进行检查，看是否符合标准。

②如存在此症，每天适情循序渐进开展蹲下练习，腿筋拉伸，并减少腹部赘肉，均衡饮食、规律作息。

血检尿检不合格

标准：

泌尿、血液、内分泌系统疾病，代谢性疾病，免疫性疾病，不合格（主要原因为转氨酶、肌酐、血小板、尿酮等超标）。

建议：

①尽早到医院进行血检尿检（血常规、血生化、血免疫、尿常规、尿沉渣、尿毒品等），看是否符合标准。

②养成良好生活习惯，平时不熬夜、不饮酒，不喝碳酸饮料、不吃或少吃烤涮食品，控制饮食、规律作息。

心率不合格

标准：

心率在下列范围，合格：（一）心率60～100次/分；（二）心率50～59次/分或101～110次/分，经检查系生理性（潜艇人员、潜水员、空降兵和补入高原新兵除外）。

建议：

①尽早进行自查，不同时间多次检查，看是否符合标准。

②体检结论以体检当时状态为准，其他体检证明无效，所以体检时要保持平静心态，尽量避免剧烈运动。

③必要时，应进行心电图检查，查看是否有病理性因素。

注意：

根据体检标准，心电图检查“正常心电图”和“大致正常心电图”合格，具体标准应查阅《应征公民体格检查标准》第五十八条之规定。

打算参军的小伙伴，

一定要规律作息、合理膳食，

加强体育锻炼，

避免引发不符合体检标准的病症。

图片由岭南街提供