感谢你们抵住热浪为沙面升级！中秋慰问送清凉

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秋

佳

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羊城的夏季真是特别漫长，特别高温，中秋将至仍然热浪不退！从今年5月份开始，沙面就开始了升级改造工程，历经将近半年时间，恰好是广州最炎热的时节，但各位工人始终奋斗在改造第一线，将设计蓝图付诸现实。藉此佳节来临之际，沙面街特意举办“2019爱在沙面·中秋暖人心”来穗人员之家中秋慰问活动，以表感谢。

荔湾区住建局相关负责人，沙面街相关负责人，广药集团团委相关负责人，小山泉魔法餐厅董事，各施工队及沙面街环卫站的代表约100人参与了本次活动。

慰问现场，领导、嘉宾与工人亲切交流，对高温天气下坚守在一线工作的环卫及消毒站职工致以问候，对他们辛勤付出、默默耕耘，为沙面整体提升所付出的努力表示感谢，同时叮嘱工人注意防暑降温、多喝水，注意做好劳动防护。

“谢谢工会，谢谢组织的关心，让我们在夏日里感受到关爱！”工人陈先生表示将以更加饱满的热情、更加充沛的精力，全力以赴完成工作。

工人小周自五月起，天天在沙面工作，他说这给了他一个机会，长时间近距离地接触这个地方。“沙面环境优美，建筑特别，我现在对它的认识更深了。”尽管在大热天工作，但是小周表示沙面街很关心工人，每天早上、下午为他们送凉茶。这个中秋，他会在沙面度过，用自己的劳动为这个小岛“装扮”。

环卫工人李大哥在沙面20多年了，二十多年来，中秋他都是在沙面度过，不过，今年是一个特别的中秋，“在‘升级中’的沙面过中秋。”由于沙面整岛提升工程还在进行中，李大哥与同事的工作量并不轻松。他期待改造后的沙面环境比过去好。

防暑降温小妙招

1）及时饮水。准备充足的水，及时饮用。根据气温的高低，一般人员每天喝1.5至2升水，高温作业人员每天喝3-5升水。如出汗较多时可适当补充一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。

2. 注意散热。当过于炎热的时候应该冲淋头部及颈部，让水分蒸发帮助散热。需要注意的是，浑身大汗时，不宜立即用冷水洗澡，应先擦干汗水，稍事休息后再用温水洗澡。

3）合理饮食。夏天多食含水量高的蔬果，如生菜、黄瓜、西红柿等用来补充水分。同时要提高防范中风的意识。少食多餐，切忌过饱过腻，以防胃肠道消化食物时与大脑争血流，增加脑缺血性中风的发生概率。

4）充足睡眠。充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也可预防中暑。

5）配备药品。在户外活动或进行高温作业的人群，随身携带十滴水、人丹或藿香正气丸等防暑药品，或放置在就近工作场所，随时使用，以防发生中暑。

6）做好防护。夏日室外劳动时应戴上草帽，穿浅色衣服、透气性好的衣服，应少穿化纤品类服装。