@海龙街坊，第一届广州市荔联龙舟队单人龙艇环绕赛本周日打响！记得来围观哦~

龙舟赛街坊们看得多了，

单人龙舟赛你又见过没呢？

本周日下午3点

由广州荔联龙舟队举办的

第一届广州市荔联龙舟队单人龙艇联谊邀请赛

将于荔联龙舟训练基地（荔湾区海龙街海北西浦村堤围径，西浦渡口往东石方向步行约200米）的花地河段举办

与传统多人龙舟赛不同，本次比赛将以单人龙艇环绕赛的形式举行，全程10公里，除了有来自海龙街的各大龙舟俱乐部参赛外，周边像海中村、南漖村、葵蓬村及佛山南海、顺德等，都会有各路龙舟好手前来一较高下哦~

那么

单人龙舟与多人龙舟到底有什么不同呢？

小e特意请教了广州荔联龙舟队的负责人

来看看他是怎么说的吧~

单人龙艇。

单人龙艇对扒手有更高要求

与多人龙舟不同，单人龙艇由于是个人项目，因此对于节奏的把握、控制船身的平衡、个人耐力等都有着较高的要求。“在划船时，扒手需要保持坐姿一边单手控桨，一边用脚控制安置在船尾的舵的朝向，从而改变船只的行驶方向，要是重心没控制好就很容易出现船身翻侧的情况。”广州荔联龙舟队的负责人表示。

每只龙艇上都会有两块脚踏板。

与脚踏板相连的安装在船尾的舵，用来改变船只朝向。

“ 

“同时，划船的节奏也是因人而异的。划桨时可以让桨轻压水面，提高划桨频率，也可以把桨尽量压入水中，让拉水距离尽量长。要是一开始划太快，到后面就会没有力气，要是划太慢，后面又会跟不上，因此要尽量保持船只匀速的同时，与对手保持一定的距离，这个跟马拉松比赛是一样的。”广州荔联龙舟队负责人分享道。

 ”

划桨频率高的冲刺方式。

把桨尽量压入水中，让拉水距离尽量长的划行方式。

由于单人龙艇现阶段只属于民间娱乐，还没有上升到像传统龙、标准龙这样的正规赛事，因此对于船身的长度、重量等都没有统一的标准。通常船身长度在4.7米到5.8米之间，宽度根据个人体型决定，用材与现在多数龙舟一样都采用杉木。

希望通过赛事推广单人项目

为了让队员能更好进行自主训练，从上个月起，广州荔联龙舟队便从佛山、番禺等各地龙船厂采购了一批单人龙艇，放置在训练基地中。平时队员都会从基地出发，沿花地河于广州环城高速桥底到五丫口桥底的河段来回训练，基本上10公里的水路平均控制在1小时内完成。

“通常训练都会挑选河面平静的情况下水，如果水流太急，一方面会让训练强度大打折扣，同时也会增加训练的危险性。”龙舟队负责人说。

放置在广州荔联龙舟队训练基地的单人龙艇。

队员在基地附近进行自主训练。

队员日常训练路线（红点处为广州荔联龙舟队训练基地）。

谈到举办本次比赛的目的，广州荔联龙舟队表示：一方面希望借此机会增进与邻村龙舟队之间的交流，同时希望能通过这种有别于“多人龙舟”的赛事，普及不一样的龙舟文化，吸引更多人关注和了解单人龙艇这项新颖有趣的运动。

“目前像广州白云区、黄埔区的一些村也开始流行这种单人龙艇运动，像这种龙艇本身造价便宜、搬运方便，一个人的时候也能自发进行训练，非常方便，希望以后大型龙舟赛事上也会有单人龙艇这个新项目。”广州荔联龙舟队负责人说。

对于单人龙艇这个新项目你期待吗？

那就记得本周日来广州荔联龙舟队训练基地

一睹为快啦~

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